- ＜4月15日＞
昨日は朝から雨。
加湿器をつけなくても湿度は60％！！
ウィルス的には活動しにくいお天気(笑)。
そして、今日はすっきり気持ちのいいお天気です。
人間的にもウィルス的にも活動しやすいいいお天気です(笑)。
昨日は長年付き合っている膝痛がちょっと最近ひどくなってきたので、思い切って病院へ。
コロナが終息してから、と思ったんだけど、このままひどくなって歩けなくなったらこまるから、と思って。
結果としては、骨の変形度合いはほとんど末期に近いけど、炎症をおこしているわけではないので、まずは膝の周りの筋肉を鍛えることが大事で手術は後々考えればいい、と言われました。ブラジルにいたころ、若気の至りで(苦笑)、ろくに準備運動もせず、テニスをほとんど毎日してたら両膝が関節炎になり、若かったので、そのうち治るだろうとそのまま放置・・・。帰国後、病院に行っても、治療自体ないようなことを言われたので、なんとなくだましだまし30年！
ああああ、後悔先に立たず。
でも、膝の中身がどうかなっているわけではなく、筋力をつければしばらくはなんとかなりそうなので(苦笑)、ま、しかたないかなと。
来週からリハビリに通い、筋トレも始めます。筋トレ・・・、やってたはずなのに、一体どこをトレーニングしていたのだろう(笑)。
膝のあたりが痛いと思っていたのは、筋肉が弱っているからだといわれ、それはそれでショックでした。ウォーキングもしているし、筋トレもしていたはず(笑)なのにねぇ。
薬をもらうわけでもなく、とりあえずヒアルロン酸の注射を打ってもらって、湿布薬もらって帰ってきました。
そして、今日は昨日からお泊り保育をしている(笑)孫と一緒に公園へ。
暖かくて気持ちいい。
のんびりシャボン玉したり、追いかけっこしたり。
これからお昼寝の予定(私だけしたりして・・・笑)。
明日は音楽仲間とのオンライン飲み会。
総勢14名で、リレーのようにパートを決めて、「花は咲く」を歌いたいということで、うまくいくかどうか。楽しみです。
そして、日曜は、いつものブラジル音楽仲間のギタリストとシンクルームを使ってリモートで練習。これもまた楽しみです。
さてと。
昼寝だ、昼寝だ。
私だけでも(笑)。 - ＜4月12日＞
松山英樹選手、マスターズ優勝、やった〜！
素晴らしいですね！
日本人初！
この間の池江選手といい、今回の松山選手といい、アスリートのがんばりは本当に元気をもらえます！
なんでだろう？
努力が報われるのがまさに目に見える形で現れるから、自分も頑張れるとおもうのかな。
自分に置き換えた場合、どこまで努力できるかはわかりませんが(笑)。
何にしても、とにかく朝から元気をもらえた感じで気分がいいのはいいことです。
今日は月一の外界との扉を開ける日。
カナユニで歌わせていただきます。
新しい曲も一曲歌います。
この間から練習しているSamba e amor。
先月から一曲ずつ新しい曲を歌おうと計画を立てて練習しています。
次に練習する曲も決めました。
少しずつ前を向いて音楽に取り組めるようになりました。
長いトンネルをやっと抜けられた感じ(笑)。
協力してくれる音楽仲間のおかげです。そして、リモートでも演奏できるシンクルームのおかげです(笑)。
無駄に思えたこの一年。
実はいろんなことを考えるいい機会になり、これからよりよい生き方ができるようになるための時間だったのではないかと、無理やりにでも(笑)思えるようになりました。
またいつ後ろ向きになってしまうかもしれないけど(苦笑)。
さてと。
歌おう、歌おう。
しっかり練習して、今日のカナユニに臨みます！
- ＜4月10日＞
寒の戻りとか。
クローゼットの整理をしたとたんに・・・・笑。
でもまあ、たいした問題ではなく。
なにしろ、普段の生活ではジーパンにTシャツ。
ウォッシャブルな生活(笑)。
たまに出かけるとき(笑)にセーター類を着ていましたが、それをクリーニングに出しただけで、もうセーターは着ないし。
身軽な生活です。なにしろ基本ステイホームなので(苦笑)。
おとといから泊りで孫を預かり、昨日は丸一日保母さんのような生活を(笑)。
子供と楽しく工作ができるアイデア満載のサイトを見つけたので、恐竜大好きな孫と一緒に恐竜をたくさん作りました。公園に連れて行ってボール遊びしたり、いっぱい本を読んだり、フルアテンド(笑)。
これはかなり一方的なので(笑)、なんとか私のギターの練習にもなるように、次回は時間割を変えたいと思います。音楽の授業も(笑)。
感染者はまた増えてきて、マンボウが発令されました。マンボウと聞く度に、私の頭の中ではマンボウが泳いでいましたが、さすがにそう思った人が多かったらしく、メディアでは使われなくなりましたね。なんか名前が変わっただけで、何かが特に変わった気がしません。
結局、自分でできることは今まで通り。
あとは神様に祈るだけ。
8月に開催予定のパーティのお仕事の依頼があり、今は、その日に歌えることを楽しみに、すべてが上手くいって、そのころにはコロナも収束していることを祈るのみです。去年はキャンセルになったパーティ。今年こそは！！！！
さてと。
今日は歌の練習をしようっと。
来週月曜はカナユニ。新しく覚えた曲を歌う予定です。
あと、来週のオンライン飲み会の時に歌う曲も練習しないと。
目標を決めて、それに向けて一生懸命練習する。
少しずつでも前に進む。少しずつでも積み重ねていく。
と、決めたので(笑)。
がんばろうっと。
- ＜4月5日＞
池江璃花子選手、すばらしい！
感動しました！！！
「努力は報われる」
本当に血の出るほどの努力をした人の言葉、心にしみ、また、結果が出て本当に良かったと思いました。
私も頑張らないといけないなと心から思いました。力をもらった感じ。
スポーツを通して、こうして、人に元気を与えられる・・・。
きっとオリンピックを開催したら、そういう機会がたくさんあるのだと思います。
が、この状況で・・・、と考えると。
むつかしいところですね。
ワクチンもちゃんと届いていないようだし。
すべてがうまくいくように祈るしかありません。
私にできることは、感染しないようにして、あとは祈るだけ。
去年の今頃から全く変わってない💦
おとといは、蘆花恒春園に行きました。
桜は葉桜になっていましたが、若葉が目にまぶしく、チューリップやパンジーなど、春の花がいっぱい咲いて、春爛漫。
茅葺屋根の建物や、竹林もあり、一瞬、都内にいることを忘れました。
竹林にはタケノコも顔を出していました。思わず竹林に足を踏み入れ、タケノコを掘りたい欲求にかられました(笑)。
そういえば、ブラジルにいたころ、ゴルフ場の竹林でタケノコをみなさんが掘っていたのを思い出します。いわゆる孟宗竹のタケノコではなく細くて柔らかい種類。でもちゃんとタケノコの味がして、日本人のゴルファーには(笑)人気でした。
筍、食べたい(笑)。
でも、筍ご飯とか作ったら、またお腹いっぱい食べてしまいそうだし(笑)、ダイエットにはよくなさそう。我慢しようかな・・・。
今日はクローゼットの入れ替えを。
冬物のクリーニングが返ってきたので。
4月に雪が降る年もあるけど、今年はもう大丈夫そうですよね。
まあ、ほとんど毎日ウチにいるわけだし、万が一雪が降ってもウチにこもっていればコートはいらない(笑)。
のんびりやります！
- ＜4月3日＞
ここのところ毎日いいお天気が続くので、花びら舞う桜並木をお散歩しています。
でももうほとんどが葉桜になってきました。
若葉がまぶしい季節になってきましたね。4月に入ったばかりなのに(笑)。
つつじも咲き始め、ハナミズキも咲いていました。
自然の力を感じます。
コロナで私たちは右往左往しているのに、木々の命の営みはたくましく確実に前に進んでいます。
私たちも頑張らないとね。
英知を集めて、コロナを終息させて、みんなが前を向いて進んでいけるように。
今日は少し足を延ばして、いつもと違う公園に行ってみようと思っています。
何か変化がないと脳みそが平坦になってしまう(笑)。
もうすでに平坦になってるかも、ですが(;^_^A
平坦になりつつある脳みそのシワをなんとか作るべく(笑)、新しい曲に挑戦しています。
ギターも頑張ってます。5月にまたボーカル仲間女三人、姦しく自分たちによる自分たちだけのためのオンラインライブをするので、その時には弾き語りを披露できるようがんばってます。
そして今月のカナユニでは新しい曲を一曲歌う予定。
少しでも前向きに。
さあ。今日もがんばろうっと。
自然の力を感じに、公園に行ってきます！
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- 2021/01/02
