- ＜5月18日＞
久しぶりのいいお天気になりそうですね。
なんだかホッとします。
今日は孫を連れて砧公園に行く予定。
新緑を楽しんできます！
この間、コロナ以降久しぶりに、前はよく行っていた近所のカフェに行ったのですが、その時、同い年のママさんが前と変わらず生き生きしていて、しかもお肌ピカピカだったので、「元気だねぇ。私はもうこの二年ですっかり老け込んじゃって」と話をしたら、「美容鍼と耳のマッサージを月に二回していて、これがすごくいいのよ。」と。
ついつい話に乗ってしまい(笑)、私も試すことにし、月曜に初美容鍼！に行ってきました。
半信半疑でしたが(笑)、不思議なことに終わったら肩こりが楽になっていて。すっかり老け込んだ顔も少しはすっきりしたような気がしました。
気がしただけかもしれませんが(笑)。
イアーセラピーというのを45分。両耳をまずは丁寧にマッサージ。そのあと置き鍼をするのですが、その置き鍼がピアスみたいでかわいい！そのあと顔に美容鍼。これは自分では見られないので、どうなってたのかわからないけど、かなりの鍼を顔面と少し頭皮にうたれてたようです(笑)。
耳のマッサージはとっても気持ちよかった。
声がよくでるマッサージも教えてもらったので、発声練習の前に試しています。なんとなく気持ちよく声がでるような感じ。
これも、そんな気がする・・・って感じなのですが(笑)。
でも、なんでも気の持ちようです！！
歌手仲間の友達にも教えてあげようと思っています。
ここのところ、毎日、Youtubeでいろんなボーカリストのライブ映像を見て、勉強しています。特にLeny Andrade。75歳のバースデーライブの映像を見たのですが、相変わらず素晴らしく、私もせめて65歳までは(笑)頑張りたいと思いました。
とにかく今年のライブに全力投球です！
新しい曲も練習中。やっとメロディが体に入ってきました。なんと時間のかかること・・・💦歌詞を覚えるのに、またすごい時間がかかりそうですが、頑張ります！脳トレです。
とにかくやってみることが大事ですね。できるかどうかはやってみないとわからないし。
昔のようにすぐにメロディや歌詞は覚えらなくなったけど、これもやらないとどんどんダメになってくるし。美容鍼の先生に、「記憶力がアップするツボはありませんか？」と聞いたら(笑)、「脳は使わないとどんどんダメになっていくような気がします。使えばどんどん若返りますよ」との答え。きっとツボはあるはずだけど(笑)、教えてもらえませんでした。
でもとにかく、使ってみて、様子を見ることにします(笑)。
さてと。
今日は孫を追いかけまわして、体も使えそうです。
脳と体。しっかり使ってアンチエイジングだ〜！
- ＜5月15日＞
もうすっかり梅雨な感じの毎日ですね。
梅雨になるには少し早い気がしますが。
先週、木曜日に長澤さんと打ち合わせをし、10月のライブの選曲をしました。
ほとんどは私のレパートリーの中から歌いこんだ歌を選んだのですが、長澤さんからのおすすめの美しいEdu Loboの曲、そして構成を考える上でバランスよく、ということで、普段あまり歌ってこなかった曲も何曲か選び、ちょっと多めに曲を選びました。これから1時間のステージを2回、ということで、絞り込んでいきます。
こういう作業、今まで全部ひとりで考え、ひとりでやってきたので、長澤さんと一緒にできるというのがうれしくて。
新しく歌う曲も、自分では絶対選ばなかったむつかしい曲なので(笑)、これからの5か月、練習のし甲斐があります。
バンドメンバーにもいろいろ聞きながら、一人ではできない、バンドならではのライブができそうで、今から本当に楽しみです。
長く暗いトンネルの先に、やっと見えたかすかな灯が、だんだんはっきり見えてきました。
ブラジルの音楽学校のレッスンも、とっても有意義で、今まで自分に足りなかったものが一つ分かった感じがします。
声を前に出す、という感覚。大事なことなのに、なかなか意識できなかったけど、意識して声を出しているうちに自然にできるようになってきている気がします。
目標を持つ、というのはほんとうに大事なことですね。意識の中で、すべてがそこに結びついていきます。
このコロナの2年間、迷宮のラビリンス状態(笑)だった私の心は、Jzでのライブを目標にしたことで、迷宮からやっと抜け出せた気がします。抜け出した先はまだトンネルの中ですが(笑)。でも、一本道。灯に向かって進んでいけます。
「灯」っていいですよね。「光」より、やさしく柔らかく揺らぐ感じが。
ちなみに、孫の名前は「灯」です(笑)。文字通り、私にとっての心の「灯」でもあります。
一昨日の夕方から喉が痛く、ええええ、もしかして！と思いましたが、薬を飲んで一日寝たらほぼ治りました。ほんとに一日中昨日は寝ていました。体が怠くて。でも、熱も出ず、咳も出なかったので、オミクロンではないと思います。
ちょっとした風邪でも不安になってしまう相変わらずの状況、本当に嫌ですよね。でも、しかたない。感染予防を徹底して生活していくしかないですよね。精神状態を保つことも大事だから。
さてと。これから歌の練習。新しく歌う歌、Canto triste。直訳すると「悲しみを歌う」。とっても悲しい歌なんだけど(笑)、美しい歌なので。
声を前に出すことを意識し、笑顔で歌います。悲しい歌を(笑)。
リフトアップにも効果あるかもしれない、と期待しています(笑)。 - ＜5月11日＞
朝からショックなニュースが。
ここのところ、同年代の有名人が突然亡くなることが続きます。
なんで・・・と思うような方ばかり。
心の内というのは誰にもわからないけれど、コロナが影響しているのではないかと強く思います。
コロナは体だけでなく、心の病気まで引き起こし、死に追いやってしまうのですね。
同年代だけに、なんとなく気持ちがわかるような気がして、よけいに辛いです。
この間、カナユニでの待ち時間の間、純さんといろいろお話をしていて、「コロナ以前のようなライブがまたできるようになるのでしょうか。」という私に、「コロナは収まっても、これからまたどんな状況になるかわからないから、その状況、状況で、どうやったら自分らしいことができるか、ということを考えていかないといけないんだよね。」と純さんがおっしゃっていましたが、本当にその通り。
みんなきっとそう思って模索しているのだと思いますが、なかなか思うようにことは進まなかったりするのも現実。
しかも友達とも、前のように思うように会えないし、ご飯を一緒に食べたり、お酒を飲んだりも二の足を踏んでしまう状況。
せめてlineででも、自分の気持ちを素直に話せる友達や身近な人の存在はほんとうに大事ですね・・・。
友よありがとう・・・感謝。
昨日は久しぶり、二年以上ぶりに、レッスンのようなことをし、ちょっぴり疲れました(笑)。
知り合いの歌好きの方に、Keyについての説明を。
どうやったらわかりやすく伝わるか、考えながら説明すること1時間。ちょっとわかってもらえたかな、という感じでした(;^_^A
で、そのあとは、おしゃべりタイム(笑)。気づくと説明1時間、おしゃべり3時間って感じになってしまっていました。
久しぶりに頭使ったので(笑)、疲れはしましたが、でもおしゃべりして楽しかった。
ストレス発散！
そして今日は、週一の孫守の日です。
今日は一緒にチーズケーキとカレーを作る予定。
この間はプリンを一緒に作りましたが、スイーツ作りなんて、ここ何年(十数年)もしてなかったから、手際が悪くてバタバタしましたが、これも頭の体操。目覚めよ、シナプス！って感じです。
昨日はおしゃべりで脳に刺激を、今日はチーズケーキ作りで脳に刺激を。
体も脳もしっかり使って、朝から溜まってしまった心の澱を取り除かないとね！
- ＜5月9日＞
朝から肌寒い一日です。
今にも降りそうなどんよりした空。
もはや梅雨の走りみたいですね。
昨日は母の日。
実家の母には、嵐山にあるとぉってもおいしい鰻やさんの鰻重を弟がテイクアウトしてくれて、それにきれいなお花を添えてプレゼント。
すごく喜んで母から電話がありました。
最初はバッグにしようと思って、弟に相談したら、コロナになってから外食もできていないし、花より団子(笑)、おいしい鰻に決定。
結果、よかったみたいです。大喜びでした。
母としての私は、一昨日息子家族とおいしいお肉のランチ。
子供の日と母の日を兼ねて。
息子たちからは、とってもいい香りのする、ボディーソープとボディークリーム。
一昨日から、いい香りに包まれてベッドにはいっています(笑)。
香りは脳へのいい刺激。
いい香りと幸せに包まれる感じ。
私へのプレゼントは、団子より花(笑)。ま、おいしいローストビーフは食べましたが。
今日は月に一度の外界との扉、カナユニでの演奏。
朝からイメージトレーニング。
今日はここのところ練習中のスキャットも少しチャレンジしてみようかなと思っています。
せっかくいろいろ動き始めようと思い始めたら、また感染者が増えてきましたね。
まあ、あの連休の人出をみれば、こうなることはわかっていましたが。
それでも、やっぱり、数字を見ると気持ちが萎えてしまいます。
しばらくはまだまだ気を付けて、感染予防を徹底して過ごさないとね。
周りでも結構感染している人たちがいます。
みなさん、風邪のような感じだったとはおっしゃっていますが、それでもその中から重症になる方もいないわけではないので。
さてと。そろそろ準備して、いざカナユニへ。
楽しく歌ってきます！
- ＜5月7日＞
今朝は雨は上がっているものの、どんより曇り空。
これから晴れるといいなぁ。
昨日はいろいろ片付けをして、家の中がちょっと(笑)すっきりしました。
すっきりした後は、月曜日のカナユニのセットリスト作り。
先日レパートリーを整理したので、いろいろ見直し、久しぶりに歌う歌も数曲入れました。練習しないと！
そのあとはYoutubeでLuciana Souzaの動画をたくさん見ました。
かっこいい・・・・
生まれ変わったらあんな風に歌が歌える人になりたい(笑)。
環境と才能と努力・・・、なのでしょうね。
どれも全くもって足りてません(爆)。
その中で、唯一これから少しは頑張れるかな、というのは、「努力」。
だから毎日努力しないとね！
精進を続けます。
今日はゴールデンウィーク中、唯一のイベント、息子家族との食事会です。
保育園経由で濃厚接触者になった孫は、かわいそうにゴールデンウィークは自宅待機になってしまい、楽しみにしていたUSJにも行けず・・・。
まあ、USJはまた行けるし、感染しなかったことを神様に感謝しなくては。
二日遅れの子供の日、ということで、プレゼントをもっていきます。
教育婆(笑)の私からのプレゼントは、ニンテンドースイッチで学べる英語ソフト、実家の母からは手作りバッグ。
孫の大好きなお肉を食べに行きます。
ランチのあとは、砧公園に連れて行ってやりたいと思っていたけど、お天気がどうかな。
砧が無理なら、家に連れて帰って、今日は大勢でトランプで遊びたいな。
って、私が一番楽しみにしています(笑)。
10月のライブ、という長いトンネルの先の灯がともったので、それを目指して一歩ずつ歩き始めた感じです。
Luciana Souzaだけじゃなく、いろんな人のyoutube見ながら、勉強中。
脳が活性化してきた感じがします(笑)。
実際の行動は、なかなか積極的には進みませんが、頭の中はかなり動き始めた感じです。
よかった・・・
このまま、枯れ果ててしまうのかと思っていたけど、まだ大丈夫そうです(笑)。
