- <8月4日＞
今日も夏空がひろがっています。
今日は昨日より湿度が高くなるとのことですが、早朝は夏の空気が気持ちよかった！
明日から早起きして、ベランダで朝ごはん食べようかなと思ったくらい。ま、たぶん無理ですが・・・笑。
昨日は夕方、いつものようにウォーキングへ。
しばらく歩いていたら、住宅街の中の細い道に、老人男性が杖とともに倒れこんでいて・・・・
「大丈夫ですか？」と声をかけたら、「かまわないほうがいいですよ」と謎の言葉💦
何か事情があるのかと思いましたが、「だれか呼びましょうか？」と言っても首を横に振るだけ。意識はしっかりあるようだったのですが、ただ単に一休み、というわけでもなさそうに、横たわっていたので、かなり心配になり、何度か大丈夫か確かめたのですが、よけいなことはするな、と言わんばかりだったので、一旦そのまま立ち去りました。
でも、やっぱり心配で、でも、そのおじいさんの目につくところでウロウロしたら嫌がられるかも、と思って、ぐるっと回って反対側からそっと様子をみたら、まだ同じ状態。これはやっぱり人を呼ばなければ、と思って、救急車や110番は大げさすぎるから、とりあえず近所の交番の電話番号に連絡して事情を説明したら、いろいろ聞かれて、「この時期なので、できればおまわりさんに現場まできていただけると、と思うのですが」とお願いしたら、「そうですね、わかりました。」と手配してくださいました。ほっとして、もう一度様子を見たら、なんと、若い男性がそのおじいさんを抱きかかえておじいさんが倒れていた斜め向かいの家へ連れて行きました。
え？？？？
家から出て、すぐに倒れたの？それならそう言ってくれればいいのに。
と思ったけど、その前に、おまわりさんの出動を止めなければ、とまた警察に電話をして・・・。
いやはや、焦っていやな汗は出るし、脈拍は上がるし・・・・。
こっちが熱中症で倒れそうになりました(笑)。
まあ、結果、なんとものなくて(たぶん)よかったけど。
と、そんなこんなでウォーキングも中断。
なんかぐったりしてしまい、そのまま帰りました・・・・。
結局、続けていた一万歩は達成できなかった。残念。
でも、おじいさんが大丈夫でよかったとおばあさんは思ったのでした(笑)。
ということで、昨日は久し振りの事件(笑)がありましたが、今日はどんな一日になるでしょう。
あ、今日はタコ焼き器が届く予定で、タコ焼き器でおしゃれにアヒージョができるらしいので、晩御飯は、久し振りにイタリアンにして、がんばって食卓もおしゃれにしてみようかなと思います。
何か、楽しくなること考えないとね！
事件を待つより(笑)。 - <8月3日＞
急に本格的夏になりましたね。
梅雨が長すぎたので、暑くても青空のほうがずっといい！
日中、陽が高い間は、ウチの中でダラダラすごしていますが、夕方、少し影が長くなってきたら、ウォーキングに出かけています。
しばらく、いろいろストレスから、お菓子を食べてしまい、せっかく落ち着いていた体重がまた増加傾向にあります。
まるで感染者の数のように(苦笑)。
食事制限も経験上ダイエットに効果はありますが、自粛中に体重が減った、と言ってる友達全員が、毎日歩いていました。やっぱりウォーキングがいいのかなと思って。
今週は、お泊り付きの孫守りがあるので、いろいろ準備中です。
現在唯一の私の楽しみ・・・笑。
テレビで、タコ焼き器でシュウマイを作る、というのをやっていて、これなら一緒に楽しみながら作れると思い、たこ焼き器を買ってしまいました(笑)。
あと、最近、近所で子供たちが楽しそうに遊んでいる、キックボードも買ってしまいました・・。
冷え込んでいる経済に貢献。
5か月間、ネイルサロンにも行ってないし、その分で買えるかな、なんて(爆)。
収入が落ち込んでいる、っていうか、ほぼないのに(苦笑)、収支計算がまるでできてません。
さてと。
このままパソコンの前にいると、また余計なもの買ってしまいそうだから(笑)、しばらくスマホやパソコンから離れて、ギターの練習でもして、そのあと熱中症に気を付けながらウォーキングに行ってきます。この一週間の平均8500歩。いい感じです。
お菓子を食べなければ、体重も増えないし、無駄遣いも減る(笑)。
いろいろスリム化をはかります。
今日の支出をカバーするためにも(笑)。
- <8月1日＞
今日から8月！
やっと朝から青空！
少しは心も晴れますね！
感染者数はうなぎのぼり。
昨日は何か都や政府の発表があるのかとテレビを見ていましたが、何もなく・・・
諦めて、ウォーキングに出かけました(笑)。
昨日も一万歩達成。
今月はちゃんとできるだけ毎日(笑)続けたいと思います。
昨日は母が、祇園祭の粽を送ってきてくれました。
祇園祭りはそもそもその昔、京都に疫病が流行した折、鉾を立て、神を祀り、お神輿を送って災厄の除去を祈ったことが始まりと言われています。そして、八坂神社の祭神スサノヲノミコトが蘇民将来にうけた恩のお返しに、「蘇民将来詩子孫也」と記した護符を持つものは疫病から免れしめるという約束をされたという故事にちなみ、祇園祭で奉仕する人たちはみんな「蘇民将来子孫也」の護符を身につけます。祇園祭で配られる粽にも「蘇民将来子孫也」という護符がついています。京都の人たちは、その護符のついた粽を玄関に飾り、疫病からのお守りにします。京都の街の家々の玄関に粽が飾られているのはそのためです。
私も京都の人なので(笑)、毎年、母から粽を送ってもらい、玄関に飾っています。マンションのお掃除のおばさんには不思議がられていましたが、いわれを話したら納得してくれました(笑)。
今年も早速去年のものと取り換えました。コロナが終息することを願いながら。
そんないわれのあるお祭りでさえ、今年は中止・・・・。
せめて粽を見ながら、今年は行けない京都の夏に思いを馳せることにします。
長い梅雨もようやく明けそうですね。
これからは灼熱地獄が待ってますが(笑)、でも、太陽の光と青空は幸せホルモン、セロトニンを分泌する作用があるとか。
コロナ状況にはなかなか光が見えませんが、太陽の光を浴びながらお散歩に行き、セロトニンをせっせと分泌したいと思います(笑)。熱中症に気を付けながら・・・
今日もがんばろう！
- <7月31日＞
東京は相変わらずの梅雨空。
日曜には梅雨明けかも、ということですが。
でも梅雨が明けたら、今度は灼熱地獄・・・
それでも、コロナさえ収まれば・・、と思うけど、それも難しい様子。
大雨で被害にあわれた方々は本当に大変・・・。
とにかく今は祈るしかありません。
しばらく具合がよくなかった母の体調がやっと元に戻ったと安心したら、今度は看病していた弟がぎっくり腰に・・・。
すぐにでも飛んで帰りたいけど、今のこの東京の状況で、私が帰るのを母は嫌がるし、帰るわけにもいかず。
こちらも祈るしかない状況です。
心休まる暇がないのに、心配で食べ物がのどを通らない、ということにはならず(苦笑)、逆にストレスでお菓子を食べてしまい、体重増加・・・
まったく、負のスパイラルです。
まあ、こちらは自分の意志で何とかなる問題なのですが(笑)。
昨日の東京医師会会長の会見を見て、本当に医療現場は逼迫していて、大変なんだということを痛感しました。今日、明日で何か国の新しい施策が発表されるのでしょうか・・・
今日の東京の感染者は400人を超えるとのこと。
もう数が増えても驚かなくなってきている自分に驚きます・・・
ついこの間、発熱外来のあるかかりつけのお医者様に様子を聞いたら、今は落ち着いているよ、とおっしゃっていたのに、それから何日もたたない間にこんな状況。
逆隔離チームの私は、自己防衛しかありません。
かなり防衛しているから、私が感染している可能性はかぎりなくゼロに近いと思うけど、100％だとは言えない今、やっぱり母に会いに帰るわけにはいかず・・・・
ああ、またお菓子に手が伸びそうです(苦笑)。
一昨日、久し振りに一万歩。昨日は5000歩。今日もまた歩こうと思っています。
せめてお菓子の分のカロリーは消費しないと・・・笑。
こんな状況ではありますが、今日もなんとか前向きに頑張りたいと思います！
- <7月30日＞
今朝は、すごく焦りました💦
緊急地震速報。スマホから、テレビから、そして外からも警報とアナウンスがあり、あっちからもこっちからも警報の嵐！
慌ててテーブルの下にもぐりましたが。
何もなくてよかったですが、血圧が上がりました・・・苦笑。
あーーーー、もう、心穏やかに過ごせる日はいつ来るのでしょう・・・
昨日は涼しかったので、久し振りに一万歩歩いてきました。
そうしたら、疲れたらしく、10時前に就寝・・・・
毎朝、毎晩、実家の母とラインで連絡を取り合っているのですが、それさえ忘れて寝てしまったので、私から連絡がないことに心配して、母から11時半ごろ電話があり、その電話に何かあったのか、とこっちがびっくり・・・苦笑。
いやはや、昨日の夜からいろいろありました💦
でも、やっぱり体を動かすのはいいことですね。
今日も涼しいので、歩こうと思います。
今朝、情報番組に、世田谷区長が出演されていて、世田谷区のコロナへの取り組みについて話していらっしゃいましたが、国や都が積極的に動かないから、いよいよ区が独自に動き始めたのですね。世田谷区民として(笑)少し安心しました。なにしろ、新宿区の次に感染者の多い区なので・・・。児玉教授がアドバイザーになっていらっしゃるとのこと。それも私にとっては安心材料です。学者の方々の中でもいろんな考えがあるけれど、こういう時は楽観視してはいけないように思います。今日の地震速報も、緊急速報を出したのに何もなかった、のではなく、何事もなくてよかったわけで・・・。
この世田谷区の取り組みが上手くいって、同じように考えて実行していく行政の方々が増えれば、今より絶対状況は良くなるはずだと思います。
そして、その方が実効性があると思います。上からのお達しに沿ってしか動かない、というのよりは。
今日も筋トレとウォーキング、がんばろうっと。
血流よくして、免疫力もあげ、しっかり自衛しないとね！
逆隔離を推奨されているグループなので(笑)。
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- 2020/05/12
