- ＜5月29日＞
梅雨の走りでしょうか。
今日から雨模様の日が続きそうです。
ついに来た感じ・・・💦
昨日はライブの予定だったのに、急遽主催者発熱のためキャンセルになり、なんだか気が抜けました(苦笑)。
コロナが流行って以降、いろんなことに必要以上に気を使わなければいけなくなり、大変ですね。
ごくごく身近に、最近コロナに感染し、ひどい後遺症に悩まされている方がいて、やはり怖いウィルスなんだと改めて思っていたところでした。
病気はもちろんコロナだけではありませんが、とにかく体調管理をしっかりして自分を守らないと。
一日の終わりに家族全員が無事過ごせたことに感謝する毎日です。
今日はまたリハビリへ。
ホントは昨日ライブの予定だったので、きっと足が疲れているだろうから、と思って、リハビリでしっかりマッサージしてもらおうと思っていたのですが、昨日は逆にどこにもいかなかったので、疲れてません(笑)。でも、マッサージしてもらって血行をよくして、また一歩回復への道を進もうと思います。
来月19日には六本木でライブだし、体力もつけておかないとね！
筋トレもボイトレもがんばります。
来週の月曜日に、高校の同級生をウチに呼んでランチする予定なので、そろそろ掃除も念入りにしなければ(笑)。
みんな京都出身ですが、もうこちらに住んで長く、こちらに根付いている人たち(笑)。
久しぶりに京都弁炸裂で元ガールズのトークを楽しみたいと思っています。
さてと。
筋トレしようっと。
筋トレのあとはボイトレです！ - ＜5月24日＞
今日は久しぶりのさわやかな朝。
ベランダで深呼吸。そして溜まった洗濯物を干してすっきり！
それにしてもここのところの寒暖差は・・・。
これも異常気象のひとつなのでしょうか？
いろんな偶然が重なって生物が生まれ、そして人間が生まれたこの奇跡に、もっともっと世界中の人たちが感謝して人類がずっと生きていける世界をつくっていかないといけない。温暖化についてもっと考えないといけませんね。
でもその前に、戦争をやめてほしい。戦争が幸せを運んでくるとは思わない。だれもが思っていることなのに。
と、青空とは裏腹に朝からどんよりしてしまいました💦
いけない、いけない！
せっかく元気でいられるこの一日。感謝して過ごさないとね！
一昨日、術後3か月の検診に行ってきました。
とっても順調ということで一安心。体重を増やさないように、と釘を刺されましたが(笑)。
リハビリも毎日の運動も頑張っています。
手術あとの膝回りの感覚がまだ鈍くて、違和感はとれませんが、痛みは無くなったので、もう普通に生活しています。来週あたりからパーソナルトレーニングで筋トレも始めようと思っています。
ハイヒールはまだ怖くて履けないし、サンバも踊れませんが、歌は歌えます(笑)。
今度の日曜日、久しぶりに長澤さんとのデュオライブをします。
イメージトレーニング中。
横浜日ノ出町にあるアートスペースで。
日ノ出町は今、若者たちが素敵なカフェやアートスペースを作って話題になっている街とのこと。今回ライブが開催されるところも、古民家をアートスペースにしたところのようで、楽しみです。
Yoohoh spaceのラファエルさん主催のライブです。おいしいベレン料理が食べられます。
これまた楽しみです。
日曜日の昼間です。皆様のお越しを心よりお待ちしております。
☆5月28日(日)☆
会場:横浜日ノ出町
以って非末吉(にてひすえよし)
http://www.nitehi.jp/
住所:横浜市中区末吉町1-21-9 以って非末吉2階
京急日ノ出町から徒歩8分。 ブルーライン阪東橋駅から徒歩9分
開場:12時
演奏:13時から14時
15時から16時
チャージ:投げ銭 別途入場料1000円+ご飲食オーダー
ご予約:yuuhohspace@gmail.com あるいは TEL:08048130284
ずいぶん前にお話しをいただいたこのライブ。
手術で延期になってしまい、やっと実現できました。
とってもユニークなアートスペースでのライブです。
皆様のお越しを心よりお待ちしております！ - ＜5月17日＞
今日は朝から掃除と洗濯を終え、日常に戻りました。
日曜日夕方から京都へ。
母の日の日曜日は、夜、ホテルオークラの最上階にある鉄板焼きへ、母と弟と三人で。
何が食べたい？と母に聞いたら、「肉！」という返事だったので(笑)。
シャンパンを飲み、魚介類、野菜、そしてお肉をたくさん食べ、大満足の母。
昨年年明けに父が亡くなり、そのあとかなり弱ってしまって大丈夫かなと思ってかなり心配しましたが、徐々に回復し、ここのところすごく元気になって食事も普通にとれるようになって本当によかったです。
翌日の昨日は、午後から顔のシミを取りに行き(母が)、夜はまたみんなで食事。一品ずつたのめる和食に行きましたが、ビールを飲み、私と同じものをしっかり食べ、またまた上機嫌の母。
そして昨日は朝から父のお墓参りに。大事をとって杖をついて階段を上る私の前を、さっさと杖なしで水の入ったバケツを持って階段を上る母。
帰ってからは、手早く「ちりめん山椒」を作り私に持たせてくれる母。
いやはや驚異の89歳です。
二泊三日のマザーズデー。
楽しくおいしい時間でした。
ほぼブロイラー状態の私。帰って体重計に乗って愕然としました。
まあ、やむなし。今日からしばらく禁酒＆ダイエットです。
今日はこれから筋トレとボイトレ。
今月末、28日の長澤さんとのデュオライブに向けてそろそろ準備をします。
自分で自分のおしりをたたかないと、このままだらけてしまいそうなので・・・
今日はすごく暑くなるとか。
水分たくさん取って、運動後はしっかりタンパク質補給し、体調管理しないとね！
さあ、がんばろうっと！
- ＜5月12日＞
昨日は、早朝の地震に突然の雷雨。
なんだか神の逆鱗にふれたような一日でしたね。
異常がもはや当たり前で、もしかしたらそれが正常なのではないかとおもうような異常気象も続き、変な病気は流行るし、戦争は終わらないし、で、これからの世界はどのようになるのでしょう。
地球の温暖化を食い止めるしか方法はないのでしょうか・・・。
チャットGPTに聞いたらなんて答えてくれるのかな(笑)。
昨日は雷雨激しい時に孫を学校に迎えに行き、プールに連れて行ったのですが、孫は私の顔を見るなり「もう僕は大丈夫だよ」と満面の笑顔。
何が大丈夫なのかと思ったら、Tシャツをズボンの中にちゃんといれてお臍がでないようにしっかり隠していました。あわててお臍をかくしたために、後ろから見たら、後ろのほうのTシャツは外に出たまま。お臍隠して尻隠さず(笑)。その後ろ姿に癒された婆バカな私でした。
それにしても凄まじい雷でしたね。ゴロゴロではなく、バリバリでした。
電車も止まって、帰宅困難者が続出だったとか。
災害に弱い大都会。
この解決法もチャットGPTに聞いてみたいです・・・。
今日は午前中リハビリへ。
杖なしで歩けるようになってからも、バスに乗るときは杖をついていたのですが、今日からはすべて杖なしで。
少しずつ元の生活に戻しています。
そろそろパーソナルトレーニングやゴルフの練習に行ってもいい、とリハビリの先生に言われたので、少しずつ始めたいと思っています。
リハビリは続けながら。
痛みは無くなりましたが、感覚が元通りにはなってなくて、まだまだ膝回りは違和感満載なので(苦笑)。
今月末、28日の昼間の横浜のライブも場所と時間が決まりました。
☆5月28日(日)☆
会場:横浜日ノ出町
以って非末吉(にてひすえよし) http://www.nitehi.jp/
住所:横浜市中区末吉町1-21-9 以って非末吉2階
京急日ノ出町から徒歩8分。 ブルーライン阪東橋駅から徒歩9分
開場:12時
演奏:13時から14時
15時から16時
チャージ:投げ銭 別途入場料1000円+ご飲食オーダー
ご予約:yuuhohspace@gmail.com あるいは TEL:08048130284
ずいぶん前にお話しをいただいたこのライブ。
手術で延期になってしまい、やっと実現できました。
とってもユニークなアートスペースでのライブです。
皆様のお越しを心よりお待ちしております！
いろいろ通常営業になってきた世の中を追いかけて私も少しずつ通常営業に戻していきたいと思います(笑)。 - ＜5月9日＞
今日は朝からいいお天気。
起きてすぐにベランダで深呼吸！
気持ちよかったです。
昨日は肌寒い一日。
そして今日はまた温度が上がるとか。
体調管理が大変。風邪ひかないようにしないと。
昨日は、友達と3人でランチ＆おしゃべり。
この3人で会うのはなんと3年半ぶり。
お互いいろいろこの3年半のことを手短に(笑)話しても、あっという間に時間はすぎ、気づくと3時間半！あっておしゃべりしていると3年半も会ってなかったのが嘘みたいだけど、いろいろおしゃべりするとその間みんないろんなことがあったなぁと時間の経過を感じました。3時間半過ぎたところで、一人が帰り、あと残った二人でまた1時間ほどお茶して、帰りに買い物して帰ってきましたが、朝ウチをでてから7時間たっていました(笑)
楽しい一日でした。
コロナはこんな普通に楽しい時間を奪っていってしまったのですよね・・・
私にとっては65年分の3ですが、若い人たちにとってはこの3年間はすごく大きかったことと思います。この3年を「失った時間」と考えず、「この3年間があったから」、と考えられるような人生を歩んでほしいと思います。
そろそろ友達と会う機会を増やしてもいいかなと思って、でも、まだ遠出は不安なので、またしても友達をウチに呼んで会う約束をしました。今回は、高校の同級生。
バレー部と陸上部だった友達は今もあいかわらスポーツ好きで、ゴルフ三昧の日々。
私はバスケ部だったのですが、膝のこともあってしばらく運動からは遠ざかっていましたが、コロナでゴルフを再開したので(今はもちろん中断中ですが💦)、いつかみんなでゴルフもしたいなと思っています。久しぶりに4人でプチ同窓会ですが、孫と病気の話にならないよう気を付けたいと思います(爆)。
今日は久しぶりのリハビリ。連休中はお休みだったので。
15分くらい散歩がてら歩いていきます。お天気いいし。
それまでは、今日は今月末のライブの準備しないと。
横浜のどこかで(まだ連絡がない・・・💦)、28日(日)に長澤さんとデュオライブです。
連休中は暇すぎて逆に何もする気にならなかったのですが、適度に用事があると少しはやる気になるのが不思議です(笑)。
